EN
Jutranji eliksir je preprost zajtrk s konopljinimi biseri za zdravo dušo in še bolj zdravo telo.
- Oluščena konopljina semena Hannah biz
- 5 zvrhanih žlic prosene kaše
- 5 zvrhanih žlic lanenih semen
- 5 zvrhanih žlic chia semen
- Jabolko
- Datljev sirup ali med
- Solni cvet
Proseno kašo, lanena in chia semena prelijemo z litrom rahlo osoljene vode ter kuhamo na nizkem vrelišču vsaj pol ure. Pustimo čez noč v posodi.
Na tanke rezine narežemo jabolko in ga na ponvi popražimo da sredica postane mehka in zlato rumena. Dodamo tri zvrhane žlice prosene kaše s semeni in pustimo par minut, da kaša z semeni rahlo zavre. Prestavimo v posodico za zajtrk, posujemo z konopljini semeni, sladkamo z datljevim sirupom ali medom. Okrasimo z cvetovi travniških marjetic ali drugimi jedilnimi cvetovi.
Dober tek!